専用のメンタルパフォーマンスコーチによるグループセッションで、メンタルゲームを強化しましょう。これらのインタラクティブなセッションでは、若手アスリートが抱える一般的な課題に焦点を当て、世界中のトップアスリートが活用する強力なツールを学びます。.

• メンタルパフォーマンスの基礎
  アスリートたちは、メンタルゲームが優れたパフォーマンスを発揮する人を区別し、その人たちが本来の可能性を最大限に発揮するかどうかを決定する方法を学びます。また、世界で最も優れた選手が使用する数多くの強力なツールについても学び、それらを自身の生活に取り入れる方法についても学びます。.

• プレッシャーの下でのパフォーマンス
  このワークショップでは、プレッシャーに打ち勝つためのメンタルパフォーマンス戦略を学び、最も重要な場面で最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。.

• 自信の構築と維持
  このワークショップでは、スポーツにおける課題や要求に成功して乗り越える能力に対する信念を構築し維持するための戦略を学びます。.

• ネガティブな考えや感情に対処する
  このワークショップでは、心理的に柔軟性を身につける方法を学び、ネガティブな思考や感情をうまく管理できるようになります。.

• 過ちや挫折から立ち直る
  このワークショップでは、エリートアスリートが間違いや挫折から学び成長するために用いる考え方や戦略を学びます。.

4週間にわたる40分間のセッション4回。.

グループの人数：6～10人.